四人千炮捕鱼-万人龙虎全天计划

作者:万人龙虎有没有啥方法发布时间:2020年02月20日 18:12:41  【字号:      】

記者李鴻典/台北報導鑽石公主號陰性乘客昨(19)日開始下船,面對疫情,日本政府處理態度飽受國際批評,神戶大學醫學研究科感染症內科教授岩田健太郎日前登上鑽石公主號,揭發船內惡劣環境的內幕,直指郵輪在感染控制方面完全不足,像是隔離措施不妥,沒有劃分無感染的綠色區域與可能感染的紅色區域,船上人員四處走動,有人穿防護衣、有人沒穿,現場一片混亂。前台大醫師、知名部落客林氏璧感嘆,「連上船的日本防疫官員或支援的護理師都受到感染。這不是病毒強,這是人禍」。▲鑽石公主號終解禁! 各國包機急撤僑林氏璧在臉書「日本自助旅遊中毒者」粉專發文,所有人都很好奇鑽石公主號上到底出了什麼事,之前都只能猜測。但現在從岩田教授的描述中可以看到很嚴重的問題:在這艘船上可說完全沒有感染管制的基本觀念,日本沒有類似美國CDC或是台灣疾病管制署的機構,也沒有感染管制的專家來坐鎮負責(都只來幾天,然後出意見也沒人聽)。沒有動線管制,沒有污染分區,口罩手套防護服也是有人穿有人沒穿。「我其實看了影片真的很震驚」。林氏璧直言,這次疫情以來,他一向傾向於不批評日本的防疫作為,但此日本感染科教授所描述如果為真,「我真的對於日本感染控制觀念的薄弱非常震驚。如此就可以解釋為何測出來陽性比例如此高,連上船的日本防疫官員或支援的護理師都受到感染。這不是病毒強,這是人禍」。▲神戶大學感染症專科教授岩田健太郎(圖/翻攝自kentaro iwata Youtube)林氏璧說,在前述的前提之下,整艘船完全就是汙染區。「我完全同意台灣中央流行疫情指揮中心的決定,將鑽石公主號郵輪列為感染區。鑽石公主號下船者還是應該要再隔離檢疫。目前各國去包機接回的旅客,也是會再隔離14天」。「我會擔心這些下船的日本旅客各自回家不需要隔離再度造成破口。是的。我非常擔心」。 

劉真超愛美!靠自創「超強222瘦身法」練出完美體態

娛樂中心/綜合報導國標舞女王劉真傳出因主動脈瓣狹窄開刀,手術過程中心臟突然停止,緊急裝上葉克膜搶救,引發外界震驚。事實上劉真大三時期就以拉丁舞拿下好幾座大專組的冠軍,24歲決定過自己的舞蹈人生,之後國內外獲獎無數,不僅舞界、社交圈知名度大開,更有「台灣最美麗拉丁舞者」封號。然而美麗維持不易,私下的她超愛美對身材非常要求,更自創「超強222瘦身法」練出令人羨慕的完美體態。▲站好坐正走穩就能瘦?劉真曝瘦身秘訣,靠自創「超強222瘦身法」練出完美體態。(圖/記者許晶晶攝影) 劉真因為跳舞開始為自己量身訂做瘦身與保養,再加上復健師與物理治療師協助,用最省力、但一定有效的方式,自創「222瘦身法」,一是坐好、站好、走好,馬上瘦2公斤;二是每天運動2分鐘,馬甲線立現;三是只要2週(半個月)背腰臀腿全都瘦。▲站好坐正走穩就能瘦?劉真曝瘦身秘訣,靠自創「超強222瘦身法」練出完美體態。(圖/記者許晶晶攝影)「站好、坐正、走穩就能瘦?這不是人類成長到兩歲就會做的事情嗎?」劉真2014年宣導這個秘訣時,許多人都有這樣的疑惑,不就是每天都在做的事?然而站有站姿、坐有坐姿、走路時姿勢挺好,雖是老生常談也不是每個人都能做到。 如何坐好?劉真公開秘訣 椅子只能坐到1/2,等於整個人坐姿是挺著的,劉真表示,每天只要5秒到10秒鐘就會感覺不一樣。 進階版可以抓住椅背,用肚子的力量把腳抬起來,放下來,然後離地,數5秒再放下來。 正面之外,也可以進行側面運動,鍛鍊側面肌肉。劉真以她自己的經驗告訴大家,只要利用廣告的時間做一下練習就可以。但真的很不建議使用懶骨頭,「我覺得那種椅子,真的是害很多男性女性下半身肥胖的殺手。」▼▲進階版可以抓住椅背,用肚子的力量把腳抬起來,放下來,然後離地,數5秒再放下來。(圖/記者許晶晶攝影)優雅走路 腳落地順序:跟→掌→尖走路不就是走路嗎?劉真說走得穩也有秘訣: 走出去的時候還是要抬頭挺胸 腳接觸地面的順序是:腳跟、腳掌、腳尖,口訣「跟掌尖」習慣養成後,走路時,「人其實是送上去的」,其實是有節奏的,試試看整個人都跟著優雅起來了。▲走路也可以很優雅,劉真表示腳落地順序:跟→掌→尖。(圖/記者許晶晶攝影)沒有天生麗質,至少也要靠後天努力,劉真還透露她從少女時期就秉持「三挺三縮」原則:挺頭、挺胸、挺腰,人就跟著有精神,因為肌肉會有記憶,所以她不用刻意就已經自然而然保持完美體態,至於三縮則是「縮下巴、縮小腹、縮屁股」。站得好,就能不變成虎背熊腰,劉真表示,女生的鎖骨到兩胸之間的三角地帶,是很性感又漂亮的。但很多女生的雙肩都會向前聳,彎腰駝背的,感覺整個人是被自己給包覆住,不僅看起來無精打采,站的時候也不會有「垂直」的完美體態。▼▲垂直,是站姿最重要的原則,就是要從頭到腳在同一個直線上秘訣也很簡單,肚子縮、胸口放鬆不能憋氣,只要HOLD肚子(即所謂「核心肌群」)就可以。(圖/記者許晶晶攝影)垂直,是站姿最重要的原則,就是要從頭到腳在同一個直線上,這樣才有頂天立地的感覺。秘訣也很簡單,肚子縮、胸口放鬆不能憋氣,只要HOLD肚子(即所謂「核心肌群」)就可以,「如果是衣架吊著一件衣服,我們的脊椎是垂直但肉是放鬆的」。劉真自創的瘦身法她自己就是最好的典範,只是這次因為愛美,不想在胸部劃一刀,選擇從鼠蹊部透過皮下穿刺插入導管,經過大腿主動脈進到心臟主動脈,換心臟瓣膜,雖然不用動刀,但會出現暫時性心律不整問題的風險,現在也只能祈求律己甚嚴的美人能平安度過這一劫。▼▲地板動作也能練出完美體態。(圖/記者許晶晶攝影)

鑽石公主號成病毒培養皿 前台大醫嘆:不是病毒強,是人禍




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